アボカドは女性のお腹周りを健康的なものに変える
イリノイ大学アーバナ・シャンペーン校とその共同研究者らによる新しい研究によると、1日1個のアボカドが、女性のお腹の脂肪をより健康的なものに再配分するのに役立つ可能性があることがわかりました。

体重過多および肥満の成人150人が、1日1食を12週間提供する無作為化対照試験に参加しました。毎日の食事の一部としてアボカドを摂取した女性は、より深い内臓の腹部脂肪が減少しました。

イリノイ州の運動学と地

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