1日8時間以上座りっぱなしの人は、脳卒中になる確率が7倍との研究結果が発表される

1日に8時間以上テレビを見たり、読書やゲームなどの座り仕事をしている大人は、脳卒中になる可能性が最大で7倍になるという研究結果が発表されました。 カルガリー大学の研究者らは、カナダの成人143,000人を対象に、それぞれ平均9.4年間、健康状態とライフスタイルを観察しました。 その結果、調査期間中に2,965件の脳卒中が発生しており、座った状態での余暇活動に多くの時間を費やし、運動量が少ない人ほど ...

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