地中海食で勃起不全（ED）が改善する可能性がある

今回、新たな研究により、勃起不全を抱える男性が、夕食のメニューを地中海食に変えることで、勃起力が向上する可能性があることが明らかになりました。 地中海食とは 地中海食とは、1960年当時、イタリアやギリシャなどで食べられていた伝統的な料理です。果物、野菜、全粒穀物、脂ののった魚、オリーブオイルなどを多く摂ることを中心とした食事法です。地中海食は、乳製品を適度に含めることができますが、一般的に赤身の ...

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