ケトーシスってどんな状態？
ケトーシスとは？
ケトーシスとは、体内でエネルギー源となる炭水化物が不足したときに起こるプロセスです。ケトーシスとは、エネルギー源となる炭水化物が不足すると、代わりに脂肪を燃やしてケトン体と呼ばれる物質を作り、これを燃料として使うことができる状態のことです。

ケトーシスは、糖尿病や減量に関する情報を探しているときによく目にする言葉です。それは良いことなのか、悪いことなのか？それは人それぞれです
#ケトジェニックダイエット
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